考試畫卡

容易緊張的托福考生怎麼把口說從20進步到24

我有口吃的毛病,所以花了很多時間在克服。

前面兩戰根本就是從頭口吃到尾,在開始考口說的時候我真的看到自己的手在抖。

一戰考完時我還很認真地研究ETS對於口吃考生的相關政策,打算要去請醫生開診斷證明等等,但由於人在國外不太方便只好硬著頭皮繼續練習。

但到三戰前我已經焦慮到打算取消改飛去別的國家考雅思了(對真人講話比較不緊張/我待的國家沒有雅思考場)。

三戰的時候還是有口吃,但是整體上放鬆很多。想跟大家分享二戰到三戰之間我做了哪些事情:

首先,1 去Notefull把Speaking所有影片都看完,使用他的模板。

2 反覆聽SK2 David分享的音檔,學他說話。

之後,1 每天錄音兩題Q1 or Q2,然後用倫倫部落格的表格請讀書會朋友幫忙評分,自己記下來要改進的地方。

這個練習是有陣痛期的,我從最一開始一題要練習30分鐘(因為會一直吃螺絲,一直緊張)到第二個月開始習慣了大概5分鐘可以練完一題。

2 到了最後一個月一天錄3題,除了1以外增加Q3~Q6任何一題,一樣用表格請朋友幫忙評分。

以上這些維持了三個月沒有間斷。(六日休息)

在考前shiaonen問我為什麼會那麼緊張?

我說:因為只有一次機會,很怕講錯就完蛋了,所以覺得一定要很完美,不像對真人說話還可以ur..hm..

shiaonen說:那就繼續講下去啊!你就想像是在用答錄機跟不在家的朋友說話,托福不是要考你演說,而是要知道你有沒有說英文的能力。

後來實戰時吃螺絲我就深吸一口氣重講了那個單字,然後繼續往下講了,換作是二戰以前我應該沒辦法這樣冷靜應對吧。

這些練習對於實力應該是沒有提升,但是讓我非常習慣整個情境和時間的掌握,對於放鬆很有幫助,容易緊張的朋友可以參考。

如果你也有相同困擾,歡迎留言讓我知道!

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